Zumba:
Ha unod a hagyományos stílusú (típusú) alakformáló technikákat...
Ha a konditermi edzés túl monoton a számodra.
Akkor gyere és próbálj ki valami teljesen mást: itt a Zumba!!!
Itt végre pezsgő ritmusú latin zenékre mozoghatsz (salsa, merengue, reggaeton, bachata, chachacha, samba, cumbia) és változatos tánclépéseken alapuló dinamikus mozgásformára találsz! A Zumba nem csak élvezetes, de az alakformálás mellett a mozgáskultúrádat is fejleszted.
A Zumba atyja egy Beto Perez nevű aerobik és latintánc oktató, aki a tradicionális salsa, merengue és cumbia slágerek segítségével forradalmasította a fitnesst.
A történet szerint Beto az egyik órájára nagyon sietett, de otthon felejtette a zenéket. A fitness órát így az ő általa kedvelt zeneszámokkal tartotta meg, amelyek között többnyire a tradicionális latin salsa, és a merengue domináltak. A helyzet kihívás elé állította Betot, improvizálnia kellett az alapvetően nem fitneszre tervezett zenékkel és mozdulatokkal. Az óra után többen odamentek hozzá azzal, hogy máskor is szeretnének hasonló órát. Így született meg a Zumba Fitness.
Ma már világszerte hódolnak a Zumbának, Dél-Amerika és az USA után most már hazánkban, a Hölgyválasz Táncstúdióban is kipróbálható!
Tanít: a Salsa Diabolica - Kramarik Éva - Vussy
Órák ideje:
Első alkalom: 2024.09.06,
- Péntek: 18:00-18:55
Ár:
- Órajegy: 2500 Ft/55 perc/fő
Jelentkezéshez és egyéb, minden kurzusra vonatkozó információhoz klikkelj ide.
